نکات مشاوره ای

تقویت حافظه با یادگیری آسان

تقویت حافظه با یادگیری آسان

تقویت حافظه با یادگیری آسان چگونه میسر است؟ قطعا کتاب خواندن یکی از روش های رایج تقویت حافظه می باشد.

پکیج جامع ریاضی دهم امیر مسعودی

1,000,000 تومان
پکیج جامع ریاضی دهم امیر مسعودی ویژه رشته ریاضی شامل درس ریاضی و هندسه میباشد که توسط مهندس امیر مسعودی

بسته معلم خصوصی کنکور انسانی

3,136,000 تومان
بسته معلم خصوصی کنکور انسانی گیلنا ( کنکور آسان است ) با سبکی متفاوت از اساتید مطرح و بنام کنکور

بسته معلم خصوصی کنکور ریاضی

8,672,000 تومان
بسته معلم خصوصی کنکور ریاضی گیلنا ( کنکور آسان است ) با سبکی متفاوت از اساتید مطرح و بنام کنکور

بسته معلم خصوصی کنکور تجربی

8,712,000 تومان
بسته معلم خصوصی کنکور تجربی انتشارات گیلنا از دیگر بسته های پکیج آموزشی انتشارات گیلنا می باشد که برای هر

بسته معلم خصوصی دوازدهم انسانی

1,356,000 تومان
۱ ۲ ۳ ۴ ۵ میانگین امتیازات ۵ از ۵ از مجموع ۱ رای کنکور 1401 برنامه ریزی اساتید برترادامه

بسته معلم خصوصی دوازدهم ریاضی

3,104,000 تومان
۱ ۲ ۳ ۴ ۵ میانگین امتیازات ۵ از ۵ از مجموع ۱ رای مهندس ربیعیان در یادگیری آسانادامه مطلب

بسته معلم خصوصی دوازدهم تجربی

3,488,000 تومان
بسته معلم خصوصی دوازدهم تجربی که موسسه کنکور آسان است اقدام به ضبط و تولید آن نموده است ، دارای

بسته معلم خصوصی یازدهم انسانی

1,488,000 تومان
۱ ۲ ۳ ۴ ۵ میانگین امتیازات ۵ از ۵ از مجموع ۱ رای معرفی رشته ریاضی فیزیکادامه مطلب

بسته معلم خصوصی یازدهم ریاضی

3,036,000 تومان
۱ ۲ ۳ ۴ ۵ میانگین امتیازات ۵ از ۵ از مجموع ۱ رای تست زنی اصولی فیزیک با امیر

بسته معلم خصوصی یازدهم تجربی

3,052,000 تومان
۱ ۲ ۳ ۴ ۵ میانگین امتیازات ۵ از ۵ از مجموع ۱ رای چگونه برای تابستان برنامه کنیم؟ادامه مطلب

بسته معلم خصوصی دهم ریاضی

3,136,000 تومان
بسته ی معلم خصوصی دهم ریاضی: با کمک کنکور آسان است می خواهیم یکی دیگر از بسته های آموزشی را

بسته معلم خصوصی دهم انسانی

1,892,000 تومان
بسته معلم خصوصی دهم انسانی : با کمک کنکور آسان است می خواهیم یکی دیگر از بسته های آموزشی را

علاوه بر کتاب خواندن و مطالعه راه های دیگری هم برای تقویت حافظه وجود دارد. به توصیه ی یادگیری آسان شما میتوانید برای تقویت حافظه یسری توصیه هایی را گوش فرا دهید. برای تقویت حافظه باید خواب کافی داشته باشید.

آشنایی با منابع سوالات کنکوری انتشارات گیلنا
ادامه مطلب

یعنی روزی 8 ساعت در طول شبانه روز باید بخوابید. به موقع بخوابید تا مغزتان خسته نشود. مغز شما هم مانند دیگر اعضای بدن شما خسته میشود و نیاز به استراحت دارد.

همچنین بعد از خواب موضوع دیگری که بسیار مهم است توجه به همه ی وعده های غذایی است مخصوصا صبحانه که بر مغز تاثیر مثبت میگذارد بسیاری از دانش آموزان از خوردن صبحانه امتناع میکنند. اگر قبلا صبحانه نمیخوردید اشکالی ندارد اما برای تقویت حافظه در دوران کنکور باید صبحانه بخورید. یادتان باشد مواد معذی و مفید مثل میوه جات و سبزیجات را فراموش نکنید.

در وعده صبحانه خود از خرما، عسل و گردو و یک لیوان شیر استفاده کنید. از غذا های چرب و سرد خود داری کنید.

تقویت حافظه با یادگیری آسان چگونه میسر است؟

تغذیه مناسب برای مغز بسیار مفید است.از مغزتان کار بکشید. نگذارید مغزتان بیکار بماند تا تنبل شود. به توصیه یادگیری آسان سعی کنید مطالب و فعالیت های زیادی را یاد بگیرید.

همچنین مسایل ریاضی را به صورت کاملا ذهنی حل کنید اگر از مغزتان کار نکشید، قدرت مغزتان رفته رفته تحلیل میرود و توانایی این را ندارد که مطالب را در خود به مدت طولانی نگه دارد.سعی کنید گاهی اوغات با خودتان تنها باشید و ریلکس کنید.

به ذهنتان اجازه بدید تا آرامش را جذب کند و کمی دغدغه های فکری دور بمانید. این کار برای شادابی ذهن بسیار مفید است.

به توصیه ی یادگیری آسان؛ حتما درس ها یا مطالبی که میخواهید یاد بگیرید را با صدای بلند بخوانید تا بیشتر در ذهن شما ماندگار شوند.

شیوه ی تست زنی دینی با یادگیری آسان
ادامه مطلب

درس هایی که یاد گرفته اید را برای دوستانتان توضیح دهید.این کار هم تمرین مجددی برای شما می شود هم کمکی می شود برای دوستانتان.

همچنین بهتر است در یک فضای آرام و بدون وسایلی باشیم که حواسمان را به خودش پرت نکند.این گونه خیلی بهتر می توانیم مطالب را در ذهن خود جا دهیم. سعی کنید بعد از مدت نه چندان طولانی که درس میخوانید.

کمی استراحت کنید. هر دوساعت درس خواندن مساوی با نیم ساعت یا چهل و پنج دقیقه استراحت است.

قدرت ذهن:

یادگیری آسان می گوید که قدرت ذهنتان را دست کم نگیرید انسان ها میتوانند کار های پیچیده را انجام دهند درس خواندن در مقابل پیچیده ترین کاری که انسان ها میکنند چیزی نیست.

ذهن انسان بسیار گنجایش دارد پس همه میتوانند درس بخوانند همه ی آدم ها دارای استعداد های فراوانی هستند پس اعتماد به نفس خواندن را داشته باشید و به تلاش خود ایمان داشته باشید تا بهتر عملکرد خودتان را بسنجید.

اعتماد به نفس:

اگر گاهی در خواندن درس و تست زدنتان دچار اشتباه میشوید یا میبینید از دوستان خود عقب ماندید در ذهن خود تلقین نکنید.

که شما هرگز نمیتوانید چرا که کلمات منفی ماندگاری بالایی در ذهن دارند و شما را عقب می اندازند با تلاش و پشتکار به جلو حرکت کنید ذهن خودتان را با این کلمات خسته نکنید یا وقت خودتان را اینگونه نگیرید چرکه از گذشته گفته اند هرشکست نشانه ی یک پیروزی است،

هربار نتوانستید یا نمره ی خوبی نگرفتید نگران نباشید فقط از اشتباهاتتان درس بگیرید و دوباره تلاش کنید.حتی اگر دوستانی دارید که همیشه از کلمات منفی استفاده میکنند از آن ها هم دوری کنید.

بلند تکرار کنید:

چیزهایی که خوانده‌اید یا شنیده‌اید و می‌خواهید آن‌ها را به حافظه بسپارید با صدای بلند تکرار کنید برای بهتر کردن یادگیری باید توصیه کنیم که حتما به این نکته توجه داشته باشید که گوش کردن بهتر از فقط خواندن نتیجه میدهد.

پس شما هم میتوانید گاهی اوقات به جای خواندن مطالب به گوش کردن بپردازید. چرا که فقط خواندن خسته کنند است.

اما گوش دادن به حرف ها و صحبت های شخص دیگر بسیار میتواند در اغلب موارد موثر باشد همچنین توصیه میشود گروهی درس بخوانید به این دلیل است که شما صحبت های دوست خود را میشنوید و بهتر میتواند بر ذهن شما تاثیر بگذارد.

خوردن برخی خوراکی ها

برخی خوراکی ها با ذهن ارتباط مستقیمی دارد مثلاخوردن آجیل را به خوردن یه بسته چیپس ترجیح بدهید.

مهندس ربیعیان در یادگیری آسان
ادامه مطلب

برای سفارش محصولات عارف ربیعیان با شماره های سایت تماس بگیرین.

از خوردن انواع شیرینی خامه ایی یا غذاهایی که چرب هستند مانند فست فود ها پرهیز کنید زیرا زمانی که درس میخوانید مغزتان هم درگیر یادگیری است هم درگیر هضم غذا است بنابراین مغز عملکردش پایین می آید.

میوه، سبزی، آجیل بسیار برای شما در این دوران موثر است، البته که گیاه کندر هم در کنار این مکمل غذایی قرار بگیرد بسیار خوب است چرا که بسیار از روانشناسان،پزشکان آن را توصیه میکنند. برای سفارش محصولات استاد احمدی با شماره های سایت تماس بگیرین.

برای سفارش محصولات استاد احمدی با شماره های سایت تماس بگیرین

استراحت:

اینکه حرف از کنکور و درس میشود به این معنی نیست که تفریح کاملا کنسل شود در طول 24 ساعت شبانه روز 8 ساعت را میخوابید 16 ساعت باقی می ماند اگر 8 یا 10 ساعت از آن را مفید درس بخوانید 1 ساعت را هم تست بزنید 5 ساعت از وقت خود را بیکار خواهید بود که در بین آن زمان 8 ساعت یا 10 ساعت درس خواندتان پخش میکنید.

برای سفارش محصولات امیر مسعودی با شماره های سایت تماس بگیرین


برای سفارش محصولات امیر مسعودی با شماره های سایت تماس بگیرین.

پس باید زمانی برای استراحت خود کنار بگذارید یا با دوستان خود در حد 1 ساعت به تفریح بروید مثلا باشگاه یا کافی شاپ یا قدم زدن در پارک زیرا این تفریح های کوچک در ذهن شما تاثیر خوبی میگذارد.

پس خودتان را اذیت نکنید سلامتی مهم ترین چیزی است که خداوند به شما داده است کمی تحرک کمی شادی کمی تفریح هم برای شما نیاز است. برای سفارش محصولات انتشارات گیلنا با شماره های سایت تماس بگیرین.

خواب کافی:

چون دوران کنکور است دلیل نمیشود خودتان را اذیت کنید و شب ها نخوابید و فقط درس بخوانید، ما بعد کنکور فرد مریض نمی خواهیم، ما دانشجو میخواهیم، باید 8 ساعت در 24 ساعت شبانه روز بخوابید.

برای سفارش محصولات اوج یادگیری با شماره های سایت تماس بگیرین

برای سفارش محصولات اوج یادگیری با شماره های سایت تماس بگیرین.

نتیجه گیری:

تقویت مغز کاری ندارد فقط کافی است کمی عادات بد غذایی و یا رفتاری را ترک کنید که در نهایت بتوانید ذهنی شاد را پرورش دهید. نگران هیچ چیزی نباشید استرس را از خود دور کنید و فقط برای تقویت ذهن به تمرین بپردازید.
برای سفارش محصولات کنکور آسان است با شماره های سایت تماس بگیرین.

۱
۲
۳
۴
۵
میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۱ رای

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.